PENGARUH MASASE PUNGGUNG TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DENGAN INSOMNIA DI PSTW ABIYOSO YOGYAKARTA

Abstract

Latar belakang: Proses menua pada lansia akan menyebabkan terjadinya perubahan-perubahan pada ï¬ sik,
mental serta psikososial yang berpengaruh pada kualitas tidur pada lansia. Seseorang akan tertidur jika
telah merasa nyaman dan rileks. Masase punggung merupakan salah satu tindakan memberi kenyamanan
yang dilakukan pada punggung untuk meredakan ketegangan, merilekskan dan meningkatkan sirkulasi.
Tujuan penelitian: Untuk mengetahui pengaruh masase punggung terhadap kualitas tidur pada lansia yang
mengalami insomnia di Panti Sosial Tresna Werdha Abiyoso Sleman Yogyakarta Tahun 2015. Metode:
Penelitian ini menggunakan pra-eksperimental dengan rancangan One-Group Pretest-Posttest Design.
Populasi dalam penelitian ini adalah lansia yang tinggal di PSTW Abiyoso Sleman Yogyakarta 2015 yang
berjumlah 126 lansia dengan sampel yang diperoleh berjumlah 19 lansia dengan menggunakan purposive
sampling. Instrumen penelitian untuk mengukur insomnia menggunakan Insomnia Rating Scale (IRS) dan
Pitsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk mengukur kualitas tidur. Analisa data menggunakan McNemar
Test dengan signiï¬ kansi α = 0,05. Hasil: Didapatkan nilai p < α dengan hasil perhitungan pretest dan posttest
p= 0,000. Kesimpulan: Ada pengaruh antara masase punggung terhadap kualitas tidur pada lansia dengan
insomnia di PSTW Abiyoso Sleman Yogyakarta Tahun 2015. Saran: Terapi masase punggung dapat menjadi
salah satu terapi dalam meningkatkan kualitas tidur lansia yang mengalami insomnia di PSTW Abiyoso
Sleman Yogyakarta.
Kata Kunci: Masase punggung – Kualitas tidur – Insomnia – Lansia
ABSTRACT
Background: The aging process in the elderly would possibly cause some changes in physical, mental
and psychosocial that infl uence to the sleep quality of elderly. Someone would fall asleep if they already
felt comfortable and relaxed. Back massage is one of treatment by giving comfort on the back to relieve
tension, increase circulation, and relaxation. Objective: The research was done to identify the effect of back
massage on sleep quality in elderly with insomnia of PSTW Abiyoso Sleman Yogyakarta 2015. Methods:
This research used pra-eksperimental with one-group pretest-posttest design. Population of this research
was 19 elderly in PSTW Abiyoso Yogyakarta selected purposively. The research instrument for measuring
insomnia used Insomnia Rating Scale (IRS) and Pitsburgh Sleep Quality Index (PSQI) to measure the
quality of sleep. Data analysed with McNemar test with signiï¬ cance α = 0.05 Results: result showed that p
< α with a pretest and posttest results calculation p = 0.000. Conclusion: There is effect of back massage
on sleep quality in elderly with insomnia of PSTW Abiyoso Sleman Yogyakarta 2015. Recommendation:
Back massage may use for one of therapy to increase the quality of sleep in elderly with insomnia in PSTW
Abiyoso Sleman Yogyakarta.
Keywords: back massage – sleep quality – insomnia - elderly