Qur’anic recitation dan afirmasi positif; intervensi efektif untuk meningkatkan kebersyukuran ibu hamil
Keywords:
Afirmasi Postif, Kebersyukuran, Qur ’anic RecitationAbstract
Kebersyukuran memiliki hubungan yang sangat kuat dengan kecemasan ibu hamil. Qur’anic recitation mampu menurunkan hormon stress, menurunkan distraksi terhadap perasaan takut, cemas, dan tegang, menciptakan suasana rileks, memperlambat detak jantung, aktivitas gelombang otak, dan denyut nadi. Afirmasi positif membantu individu lebih mencintai diri sendiri, memandang dunia sebagai tempat yang aman, dan meningkatkan kepercayaan diri. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui efektivitas Qur’anic recitation dan afirmasi positif terhadap tingkat kebersyukuran ibu hamil. Desain penelitian Quasy Experiment, pretest posttest Non Equivalent Control Group Design. Sampel penelitian ibu hamil di Selopampang, Temanggung menggunakan Teknik Purposive Sampling sesuai kriteria inklusi yaitu Islam, mampu mengoperasikan smart phone, dan mengalami kecemasan serta kriteria
eksklusinya tidak mengikuti intervensi sesuai prosedur penelitian. Berdasarkan kriteria diperoleh 48 responden yang terbagi 2 kelompok intervensi. Kelompok satu Qur’anic recitation surah Maryam serta afirmasi positif, dan kelompok dua Qur’anic recitation 7 surah yaitu Al Fatihah, An Naas,Al Falaq, Al Ikhlas, Al Insyirah, Ayat Kursi dan Ar Rahman serta afirmasi positif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada perbedaan tingkat kebersyukuran ibu hamil sebelum dan sesudah intervensi pada kedua kelompok (p value 0,000; p value 0,000). Qur’anic recitation 7 surah lebih efektif meningkatkan kebersyukuran ibu hamil (p value 0,015). Rata-rata perubahan tingkat kebersyukuran pada kelompok surah Maryam 1,33 sedangkan kelompok 7 surah 2,21. Qur’anic recitation dan Afirmasi Positif terbukti memberikan efek signifikan dalam menciptakan relaksasi dan menurunkan tingkat kecemasan sehingga meningkatkan kebersyukuran ibu hamil
References
Ainah, Zakiah, Hapisah, & Megawati. (2024). Pengaruh Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester III dalam Menghadapi Persalinan. Jurnal Kebidanan Bestari, 1.
Almahfani, M. K. (2020). Keutamaan Doa & Dzikir. PT Wahyu Media.
Anjar, R., & Puspitasari, D. I. (2022). The Book Of Afirmasi Positif (H. Adamson, Ed.). Psikologi Corner.
APA. (2024). Anxiety. American Psychological Assosiation.
Ardika, N. A., Fatkhul Mubin, M., Rejeki, S., Pohan, V. Y., & Samiasih, A. (2021). Pengaruh Terapi Afirmasi Positif Terhadap Quality Of Life Pasien Harga Diri Rendah Pada Skizofrenia Di Rsjd Dr. Arif Zainudin Surakarta The Effect Of Positive Afirmation Therapy On The Quality Of Life Of Low Self-Esteem Patients In Schizophrenia At Rsjd Dr. Arif Zainudin Surakarta.
Astuti, H., Yanthi, D., Terok, K. A., Halijah, Goretik, M., Rosanti, A., Habib, N. A., Nurfatima, Subiastutik, E., Pramitaresthi, I. G. A., & WIdayati, K. (2023). Keperawatan Maternitas Antenatal Care (ANC).
Atmaja, B. P., & Saputra, A. F. (2020). Pengaruh Terapi Murottal Al-Qur’an Terhadap Penurunan Kecemasan Pada Pasienpre-Op Katarak (The Effect of Al-Qur’an Murottal Therapy on Reduction of Anxiety in Patients Pre-Operated). In Jurnal Darul Azhar (Vol. 9, Issue 1).
Cunningham, F. G., Leveno, K. J., Bloom, S. L., Spong, C. Y., Dasge, J. S., Hoffman, barbara L., Case, B. M., & Sheffield, J. S. (2022). Williams OBSTETRICS.
Dwidiyanti, M., & Ulya, S. (2017). Keperawatan Holistik.
Dyer, W. W., Virtue, D., Cohen, A., & Gawain, S. (1996). Gratitude a Way of Life. The Hay Foundation.
Edi, S., Ludiana, & Purwono, J. (2021). Implementation Of Murottal Al-Qur’an Therapy To The Level Of Anxiety In Heart Failed Patients. Jurnal Cendikia Muda, 1(4).
Fasiha, Mabula, W. M., & Simanjuntak, M. R. (2022). Modul Senam Hamil. Poltekkes Kemenkes Maluku.
Galea, C., & Spiteri, G. (2022). Body image in pregnancy: A qualitative study in Malta. Population Medicine, 4(February). https://doi.org/10.18332/POPMED/146168
Ibnu Katsir. (n.d.). Tafsir Ibnu Katsir (B. Abu Bakar, Trans.; Newest). Penerbit Sinar Baru Algensindo Bandung.
Irmawati, Hadju, V., Syamsuddin, S., & Arundhana, A. I. (2020). The effect of listening to the recitation of Qur’an (Murottal Ar-Rahman surah) on the level of anxiety of pregnant women in Siti Fatimah maternal and child hospital. Enfermería Clínica, 30, 238–242. https://doi.org/10.1016/J.ENFCLI.2019.07.097
Kannan, M. A., Ab Aziz, N. A., Ab Rani, N. S., Abdullah, M. W., Mohd Rashid, M. H., Shab, M. S., Ismail, N. I., Ab Ghani, M. A., Reza, F., & Muzaimi, M. (2022). A Review of The Holy Quran Listening and Its Neural Correlation for Its Potential as A Psycho-Spiritual Therapy. In Heliyon (Vol. 8, Issue 12). Elsevier Ltd. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2022.e12308
Kinanti, T. I. P. (2018). Pengaruh Terapi Murottal Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil Di Kota Bengkulu Tahun 2018. Politeknik Kesehatan Republik Indonesia.
Mattison, D., & Halbert, L.-A. (2022). Clinical Pharmacology During Pregnancy. Andre Gerhard Wolff.
Mubarak, U. (2017). Korelasi antara Kebersyukuran terhadap Kecemasan Menghadapi Persalinan pada Ibu Hamil Trimester Tiga di Banjarmasin. Jurnal Psikologi, 13(1), 73–80.
Mulki, M. M., Ta’adi, & Sunarjo, L. (2020). Buku Panduan Efektivitas Teknik Relaksasi Nafas Dalam Dan Terapi Musik Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pasien Pre Operasi. Polteknik kesehatan kemenkes Semarang.
Oktaviani, R. N., & Uyun, Q. (2023). Efektivitas Kebersyukuran dalam Meningkatkan Kesehatan Mental; Sebuah Studi Pustaka. IIUCP) Journal of Islamic and Contemporary Psychology, 3(1).
Prawirohardjo, S. (2016). Ilmu Kebidanan. PT Bina Pustaka Sarwono Prawirohadjo.
Rahman, M. M. (2020). Tradisi Bacaan Al-Qur’an Untuk Ibu Hamil (Studi Murottal Al-Qur’an dalam Media Youtube). 14(2), 239–270. https://doi.org/10.24042/the
Rosadi, R. (2021). Perbedaan Tingkat Kebersyukuran pada Perempuan Lajang dan Sudah Menikah. Marwah: Jurnal Perempuan, Agama Dan Jender, 19(2), 121. https://doi.org/10.24014/marwah.v19i2.10541
Septadina, I. S., Roflin, E., Ishmata, K., & Shafira Nurul. (2021). Terapi Murottal Al Qur’an Untuk Menurunkan Ansietas dan Memperbaiki Kualitas Tidur (1st ed.). Penerbit NEM.
Setiyani, S. F., Maharrani, T., Kasiati, K., & Purwanto, T. S. (2024). Pengaruh Pemberian Afirmasi Positif Melalui Media Audiovisual Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Bersalin Kala I. Jurnal Ilmiah Kebidanan (The Journal Of Midwifery), 12(2), 135–141. https://doi.org/10.33992/jik.v12i2.3298
Tyastuti, S., & Wahyuningsih, H. P. (2016). Asuhan Kebidanan Kehamilan.
Umi, & Mubarak. (2017). Korelasi antara Kebersyukuran terhadap Kecemasan Menghadapi Persalinan pada Ibu Hamil Trimester Tiga di Banjarmasin. Jurnal Psikologi, 1.
Wahidah, Kiftiyah, K., & Muslimah. (2021). Pembiasaan Zikir Pagi Membaca Al-Ma’tsurat dalam Membentuk Spiritual PesertaDidik di SMP Muhammadiyah Sukamara.
Widatiningsih, S., & Dewi, C. H. T. (2017). Praktik Terbaik Asuhan Kebidanan. Trans Medika.
Zahara, E. (2023a). Efek Meditasi dan Afirmasi Positif bagi Primigravida (S. N. Febriani, Ed.). Deepublish.
Zahara, E. (2023b). Efek Meditasi dan Afirmasi Positif bagi Primigravida (S. N. Febriani, Ed.). Deepublish.
Zainiyah, R., Ikhtiarini Dewi, E., & Wantiyah. (2018). Pengaruh Teknik Relaksasi Afirmasi terhadap Stres Mahasiswa yang Menempuh Skripsi di Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Jember. In Jurnal Pustaka Kesehatan (Vol. 6, Issue 2). Mei.
