nita laras, dhea, et al. “Perbedaan Pengaruh Senam Ergonomik Dan Senam Tera Terhadap Tekanan Darah Dan Kemampuan Fungsional Lansia”. Jurnal Kesehatan, vol. 13, no. 2, Feb. 2026, pp. 185-97, https://jurnal.stikesbethesda.ac.id/index.php/jurnalkesehatan/article/view/979.