Hubungan Antara Tingkat Distres Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Tingkat I

Abstract

Pendahuluan: Fenomena ini yaitu mahasiswa mengatakan kalau mereka kaget dan stres mengahadapi beberapa tugas yang didapatkan dari berbagai mata kuliah dan deadline dari beberapa mata kuliah sangat berdekatan sehingga mereka bingung dan stres untuk membagi waktu untuk mengerjakan, dan mereka mengatakan kalau tidur hanya bisa 3-4 jam sehingga waktu tidur mereka sangat tidak teratur dan sering begadang. Tujuan: mengetahui hubungan tingkat distress dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat I. Desain korelasi kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Metode: populasi berjumlah 92 dengan sampel mahasiswa aktif. Teknik Non Probability Sampling dengan Purposive Sampling, dengan analisis data Somer’s D. Hasil: uji korelasi Somer’s d menunjukan nilai p-value 0.014 < α 0.05 yang menunjukan bahwa ada hubungan yang signifikan antara tingkat distress dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat I. Hasil koefisien tingkat distress dengan kualitas tidur sebesar 0.202 yang berarti keeratan hubungan rendah. Kesimpulan: ada hubungan tingkat distress dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat I.