Strategi Koping Mahasiswa Kesehatan Generasi Z dalam Menghadapi Berbagai Stresor
Keywords:
koping, gen z, mahasiswa, stressorAbstract
Saat ini mahasiswa dari Gen Z adalah remaja tumbuh dalam generasi perkembangan teknologi yang pesat. Mahasiswa kesehatan mengalami gangguan kesehatan mental sedang. Tekanan gangguan mental ini perlu ditangani dengan koping yang baik. Metode penelitian ini adalah deskriptif kualitatif dengan sepuluh partisipan mahasiswa kesehatan Gen Z. Pengambilan data menggunakan wawancara semi tersruktur dengan dua pertanyaan. Hasil penelitian ini diperoleh lima tema. Partisipan memiliki strategi koping yaitu lebih suka tugas mandiri, membicarakan masalah, berdiam diri dikamar dan menangis, melakukan hobi, cerita dengan teman.
References
Abelea, R. E., Rosyada, W. A., Karinda, R. A., & Purnomo, R. T. (2024). Pengaruh Olahraga terhadap Kesehatan Mental Mahahasiswa / Mahasiswi. 3(2), 232–244.
Apriyanti, H., Aeni, I. S., Kinaya, R. S., Nabilla, N. H., Laksana, A., & Latief, L. M. (2024). Keterlibatan Penggunaan Media Sosial pada Interaksi Sosial di Kalangan Gen Z meningkatkan kreatifitasnya untuk mendesain isi media yang dimiliki , dapat mengirim dan. 1.
Dai, P., Yi, G., Qian, D., Wu, Z., Fu, M., & Peng, H. (2023). Social Support Mediates the Relationship Between Coping Styles and the Mental Health of Medical Students. Psychology Research and Behavior Management, 16, 1299–1313. https://doi.org/10.2147/PRBM.S405580
Dias, J. M., Subu, M. A., Al-Yateem, N., Ahmed, F. R., Rahman, S. A., Abraham, M. S., Forootan, S. M., Sarkhosh, F. A., & Javanbakh, F. (2024). Nursing students’ stressors and coping strategies during their first clinical training: a qualitative study in the United Arab Emirates. BMC Nursing, 23(1), 322. https://doi.org/10.1186/s12912-024-01962-5
Fithriana, N. (2024). Fenomena Gen Z yang Lebih Memilih Tinggal di Rumah. https://www.rri.co.id/lain-lain/1072006/fenomena-gen-z-yang-lebih-memilih-tinggal-di-rumah
He, Q., Attan, S. A., Zhang, J., Shang, R., & He, D. (2024). Evaluating music education interventions for mental health in Chinese university student: a dual fuzzy analytic method. Scientific Reports, 14(1), 19727. https://doi.org/10.1038/s41598-024-70753-4
Izah, N., Aini, D. K., & Bukhori, B. (2023). STRES DAN STRATEGI COPING PADA MAHASISWA YANG BERTEMPAT TINGGAL DI PONDOK PESANTREN. Journal of Islamic and Contemporary Psychology (JICOP).
Jannah, A. C. R., Nasichah, & Andini, Z. Q. (2023). Melody of Health : The Correlation of Music Therapy on the Mental Health of Students at UIN Syarif Hidayatullah Jakarta. 7(1), 6–12.
Kayani, S., Aajiz, N. M., Raza, K. K., Kayani, S., & Biasutti, M. (2023). Cognitive and Interpersonal Factors Affecting Social Adjustment of University Students in Pakistan. In International Journal of Environmental Research and Public Health (Vol. 20, Issue 1, p. 655). https://doi.org/10.3390/ijerph20010655
Kemenkes RI. (2024). Pentingnya Kesehatan Mental bagi Remaja dan Cara Menghadapinya. Kemenkes RI.
Makarim, F. R. (2022). Ini Alasan Gen Z Lebih Terbuka Soal Kesehatan Mental. Halodoc. https://www.halodoc.com/artikel/ini-alasan-gen-z-lebih-terbuka-soal-kesehatan-mental?srsltid=AfmBOoofOWUwqMkqNHXg0lhNCPL0dBiELsnBTQ_PmHHcpzFDaD3-TQ13
Malang Posco Media. (2025). Daya Koping dan Kesehatan Mental Remaja. Malang Posco Media. https://malangposcomedia.id/daya-koping-dan-kesehatan-mental-remaja/
Mashudi, D. (2024). Ubah Curhatan Jadi Konten Positif di Media Sosial ala Gen Z. Kumparan. https://kumparan.com/danielmashudi/ubah-curhatan-jadi-konten-positif-di-media-sosial-ala-gen-z-23YPTxPTqFa/1
Nikitara, M., Dimalibot, M. R., Latzourakis, E., & Constantinou, C. S. (2024). Conflict Management in Nursing: Analyzing Styles, Strategies, and Influencing Factors: A Systematic Review. Nursing Reports (Pavia, Italy), 14(4), 4173–4192. https://doi.org/10.3390/nursrep14040304
Nurchayati, Syafiq, M., Khoirunnisa, R. N., & Darmawanti, I. (2021). Strategi CopingMahasiswa dalam Menghadapi Perubahan Sistem Perkuliahan di Masa Pandemi COVID-19. Jurnal Psikologi Dan Terapan, 11(3), 247–266.
Puspitasari, R., & Melati, N. (2022). Koping Mahasiswa Keperawatan Dalam Mengikuti Praktik Di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Keperawatan Suaka Insan (Jksi), 7(1), 49–53. https://doi.org/10.51143/jksi.v7i1.338
Putri, A. O. C., Wirawan, H., Rafsanjani, M. A., & Ragil Tri Yahya. (2023). Pentingnya Motivasi Berolahraga dan Kesehatan Mental Bagi Mahasiswa. Pubmedia Jurnal Pendidikan Olahraga, 2, 1–7.
Rostanti, Q., & Asrianti, S. (2024). Gen Z Lebih Suka Kerja Sendiri, Hanya 1 dari 5 Orang yang Suka Kerja dalam Tim. Republika. https://ameera.republika.co.id/berita/s6ky5g425/gen-z-lebih-suka-kerja-sendiri-hanya-1-dari-5-orang-yang-suka-kerja-dalam-tim
Ruiz-Camacho, C., Gozalo, M., & Sánchez Casado, I. (2025). The Mediating Role of Active Coping Strategies in the Relationship Between Academic Stressors and Stress Responses Among University Students. In Healthcare (Vol. 13, Issue 14, p. 1674). https://doi.org/10.3390/healthcare13141674
Salwa, S., Noor, P., Purnama, K., Ramdhani, M. Z., & Khoirunnisa, F. (2023). Gambaran Tingkat Stress dan Stressor pada Mahasiswa Kesehatan Tahun Pertama dalam Pembelajaran Daring Selama Pandemi Covid-19 : Sebuah Narrative Review Abstrak Pendahuluan. 6, 6–20.
Surilena, Hardi, N., Suryani, E., Ayu, A. P., Johanna, A., Arrang, S. T., Vincentius, M., & Agus, D. (2025). Changes in Coping Strategies , Stress , Anxiety , and Depression among University Students. 1(1).
Terrell, A. (2019). Twenge, J. M. (2017). iGen: Why Today’s Super‐Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy—and Completely Unprepared for Adulthood and What That Means for the Rest of Us. New York, NY: Atria. ISBN: 978‐1‐5011‐5201‐6 paperback. . Family and Consumer Sciences Research Journal, 48. https://doi.org/10.1111/fcsr.12345
Waterhouse, P., & Samra, R. (2025). University Students’ Coping Strategies to Manage Stress: A Scoping Review. Educational Review, 1–41. https://doi.org/10.1080/00131911.2024.2438888
